Programa de Tapering: Apenas falta un mes para el principal objetivo de la temporada.
El trabajo duro ya está hecho, ya tienes la casa de tu forma física construida con unos cimientos firmes y con paredes robustas. Sólo le falta una mano de pintura.
Con este programa conseguiremos que mantengas ese nivel pero llegando lo suficientemente fresco al evento como para poder dar lo mejor de ti.
A través de esta propuesta de entrenamientos cortos y divertidos conseguirás postularte en la mejor condición posible para alcanzar tu meta.
