Plan de 4 semanas para mejorar tu capacidad de generar potencia al Umbral.
A través del Programa Mejora FTP vas a desarrollar un motor aeróbico de alto octanaje. Serás capaz de incrementar tu potencia y sostenerla durante más tiempo. Serás un/a ciclista más rápido/a y a la vez más resistente.
Tendrás libertad para adaptar los workouts o ejercicios a los días más convenientes para ti.
