Tener resistencia, fuerza y buena técnica al pedalear son claves para andar en bicicleta.
Con el ‘Programa Preparación ciclismo 8’, lograrás tener una forma física más robusta durante más tiempo. Además podrás mantenerla o repetirla en diferentes partes del año.
Si dedicas tan sólo una hora al día, podrás seguir este programa con éxito.
