10 locas etapas en bici por Alemania
En bici por Alemania: motivos de peso Cuando te encuentras a un grupo de locos por las aventuras de alforjas y que sueñan con hacer el hueco en su agenda […]
3 Rutas metabólicas y su utilidad para el entrenamiento
El acondicionamiento metabólico puede hacer que tu cuerpo pase de ser un motor chisporroteando a una máquina bien engrasada. La clave está en comprender tus rutas metabólicas. Las rutas
Badana ciclismo: guía útil
Badana ciclismo: todo lo que debes saber Una de las pesadillas de muchos ciclistas son las molestias en la zona perineal (lo que viene siendo el dolor de culo, vamos
Pájara ciclismo: todo lo que deberías saber
Pájara ciclismo: cómo evitarla y qué hacer si la sufres ¿Qué es una pájara en ciclismo? Las pájara en el ciclismo (“bonk” lo llaman los ingleses) es la manera de
Pedalear para adelgazar, la forma más divertida de perder peso
Pedalear para adelgazar: la forma más divertida de perder peso Un informe publicado en la British Medical Journal ha puesto de manifiesto que aquellos individuos que utilizan la bicicleta, corren
Bicicleta gravel: la bici 360
Bicicleta gravel: la bici 360 Bicicleta gravel qué es ? Si echas una mirada atrás verás que las bicicletas con las que se competía en los años 20 eran bien